10 полезных чудо-свойств перепелиных яиц, о которых нужно знать каждому

Чем полезны перепелиные яйца? Это, наверное, самый известный диетический продукт в мире. Его включают в рацион детей, спортсменов, выздоравливающих после болезней, и всех, кто хочет быть стройным, сильным, молодым и здоровым!

Перепелок не только разводят в промышленных масштабах, в селах, частных домах и на дачах, но и держат в клетках даже в квартирах, чтобы получать свежие и очень полезные яйца, которые при регулярном употреблении приносят ощутимую пользу всем системам органов.

1. Снижают риск заболеваний сердца и сосудов, нормализуют свертываемость крови, улучшают ее циркуляцию в организме.
2. Повышают иммунитет, стимулируют рост, что особенно важно для развивающихся организмов детей и подростков.
3. К полезным свойствам перепелиных яиц относят и их влияние на орган зрения.
4. Улучшают работу мозга, поддерживают нервную систему, предотвращают развитие анемии, избавляют от токсинов, что особенно важно для людей почтенного возраста.
5. Яйца перепелок предотвращают сахарный диабет, поддерживают здоровый метаболизм, снижают уровень холестерина.
6. Лечат или облегчают симптомы аллергии, астмы, панкреатита, гастрита, холецистита, язвы.
7. Предотвращают образование конкрементов (камней) во внутренних органах.
8. Польза сырых перепелиных яиц распространяются и на красоту. Они не только принимаются вовнутрь, но и используются в виде масок для кожи, волос.
9. Выравнивают женский гормональный фон, облегчают токсикоз и менопаузу, помогают восстановиться после родов.
10. Способствуют усилению потенции мужчин, являются сильным афродизиаком.

Перепелиные яйца едят сырыми, а также варят, жарят, используют в выпечке.